Många vistas nu för tiden alldeles för lite ute i vår underbara natur. Vi har ofta stillasittande arbeten inomhus. Avsaknaden av tillräcklig mängd naturligt dagsljus och frisk luft är ofta en del av mångas vardag. Så behöver det inte vara. Ta dig tid att gå ut i naturen en stund. Åtminstone ett par gånger varje vecka. Njut av allt det vackra! Naturen ger oss kraft och möjlighet till återhämtning!